骨盆底肌膜疼痛：女性无法忽略的慢性骨盆疼痛

在女性慢性骨盆疾病的许多原因中，骨盆底肌筋膜疼痛综合征（MPP）很常见，但很容易被注意。它的特征是骨盆底肌的短暂，收紧和压痛。该疾病可能是连续的或阵发性的，不仅限于骨盆腔，而且还涉及尿道，肠和其他成分，从而影响相关功能。由于许多慢性骨盆疾病患者的MPP水平不同，因此医生在诊断骨盆疾病时需要将其纳入差异诊断范围。 01什么是骨盆底肌筋膜疼痛综合征？换句话说，MPP是一个慢性疼痛问题，主要的骨盆地板肌肉变得短而紧，并具有清晰的温柔。紧密的肌肉有一个问题，该肌肉和周围的连接组织（筋膜）不仅引起局部疾病，而且还可以“涉及”其他部位 - 例如火山，Perineum，直肠，膀胱，甚至大腿内侧，臀部或下腹部。这种“辐射疾病”通常会使患者误解为疾病的根源。更困难的是，该疾病可以连续（并行），或者可能存在（反复），并且会悄悄地影响尿道，肠子和性功能，例如让人们总是想去洗手间，很难做到，或者在性生活中的痛苦感觉。 02哪些信号可以提示MPP？如果您经常遇到这些情况，您也可以保持更多的想法：疼痛的变化：骨盆腔，小腹，腰部和臀部，大腿内侧和其他部位，可能会痛苦，刺痛或燃烧的感觉； “不听话”的pishes：总是会感到焦虑和频繁排尿，并想在浴室后排尿，在排尿期间疼痛和尿液不明确；性交：性交中阴道疼痛或深层骨盆腔，甚至感到炎症或燃烧volcanic感觉和阴道；非智囊界运动：通常便秘，排便期间的疼痛或感觉到直肠落下的“事物”； “查找问题”：长时间坐着，弯曲，运动后疾病恶化，可以消除姿势（例如撒谎和放松）。 03扩展全文 MPP的原因尚不完全清楚，但它们可能与这些因素有关： 肌肉的“轻微伤害”：反复稍微移动或对骨盆底的肌肉损坏（例如递送，长期便秘和骨盆手术），这会导致肌肉保持紧绷并形成“疼痛点”； 局部“弱环境”：紧密肌肉周围的代谢存在问题，这会积累一些引起疾病并刺激神经的物质。 “加强疾病”的大脑：长期疾病可以使大脑对疼痛信号敏感，即使被部分刺激，它也会感到痛苦（医学上称为“中间”敏化”）; 激励“有趣的火”：尿路感染，骨盆炎症，高情绪压力甚至意外崩溃都可以激活潜在疾病点。 04 医生是如何审查MPP的？ MPP的诊断主要取决于对医生的仔细检查，而不仅仅是仪器： 请求病史详细要求：如果有任何感染，手术或创伤病史，医生将了解该疾病的位置，时间，随附的症状； 触诊方法：这是关键！如果在触摸过程中会导致其他部位疼痛，医生会轻轻保持骨盆底，胃，腰部和臀部的肌肉，以检查紧密的肌肉带或“疼痛点”（触发点）； 通过其他问题：通过小便检查，分泌物的分泌，B-脱毛等，其他可能引起疾病的疾病，例如感染，子宫肌瘤，卵巢囊肿等。 05 什么是什么CE与其他骨盆疼痛之间？ 骨盆疾病有很多原因。 MPP容易出现MGA的“碰撞症状”，医生需要仔细识别它们： 子宫内膜异位症：通常伴有痛经，但许多患者同时患有MPP，需要一起治疗。 膀胱炎/间质性膀胱炎：还会经常排尿和匆忙，但MPPS疾病与肌肉压缩更相关。 纤维肌痛：整个体内的多重疼痛和疲劳，而MPP主要集中在骨盆腔和周围。 神经痛学生：长期坐着会加剧与阴道神经一起分散的刺痛疾病，这种疾病可以同时作为MPPs同时存在。 06 我的一天 - 一天的生活该怎么办？ 如果您怀疑自己患有MPP，请不要让它变得困难，而是当时去妇科，泌尿外科或骨盆底康复部门。早期干预（例如骨盆底物理治疗，放松训练）更好。 您可以尝试减轻不适的小方法： 避免长时间坐着：起床并每1小时移动一次，以降低骨盆底压力； 练习放松：尝试“胃呼吸” - 吸入时会出现胃，呼吸时慢慢绷紧胃，以便骨盆底可以放松； 政府的压力：情感上的加剧将使肌肉强度加剧，并通过反思-Muni，瑜伽等调节您的情绪； 不要错误地服用药物：不要亲自服用抗生素（MPP不是感染），也不能因疾病而阻止医疗治疗。 甚至MPP都令人困惑，避免和治愈。如果您对“秘密疼痛”感到不安，请不要尴尬地说，您可以在寻求医疗治疗并尽快摆脱不适时。请记住，您的身体信号应认真对待！回到Sohu看看更多